Conhecendo um pouco do Karatê-Do

Karatê-Do (空手道 - Caminho das Mãos Vazias), é uma Arte-Marcial Japonesa originalmente criada em Okinawa, a partir da influência das Artes Chinesas de auto defesa.

A influência chinesa foi muito forte durante o desenvolvimento do Karatê, evoluindo e variando de um paradigma primitivo de simples lutas com projeções para um modelo com mais ênfase em golpes de impacto, mais traumáticos, com técnicas de estilos mais fluidos e pragmáticos da China. Após esse período inicial de desenvolvimento, e devido as alterações geopolíticas sobressaiu-se a predominância das disciplinas de combate do Japão, onde o modelo tendeu a simplificar ainda mais os movimentos, tornando-os mais diretos e eliminando o que não seria útil e mais direto e efetivo.

O Karatê possui um repertório técnico com golpes contundentes nos pontos vitais (Atemi Waza) como chutes, socos e joelhadas por exemplo, sempre executados com as mãos desarmadas (mãos vazias – Kara-Tê). Porém, não se resume somente a estas técnicas, sendo ensinados também Projeções, Imobilizações e Bloqueios (Nage Waza, Katame Waza e Uke Waza), essas técnicas são ensinadas com maior ou menor ênfase, dependendo de qual estilo ou escola se pratica a Arte.

A evolução do Karatê, ocorreu orientada por renomados mestres, até como conhecemos hoje, consistindo no conjunto de três técnicas básicas que dividem-se em: Kihon (técnicas básicas), Kata (sequência de técnicas, simulando luta com várias aplicações práticas) e Kumite (luta propriamente dita, podendo ainda ser dividida em modelos esportivos – Shiai Kumite e modelo de combate continuo – Jiu Kumite).

Atualmente existem vários tipos e variações de escolas de Karatê, os mais conhecidos são o Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu. Cada um buscando uma adaptação de técnicas de acordo com o entendimento de seus criadores. Cada estilo possui sua própria variação de Katas, técnicas de combate e evolução (kyus – faixas coloridas), porém todos seguindo as premissas básicas da escola inicial em Okinawa.

Outro ponto muito importante na prática do Karatê, é a interação entre corpo e mente, onde o praticante além de realizar uma preparação física e se manter sempre saudável e disposto, realiza um treinamento mental intenso, buscando o aprofundamento do Budô, através da busca da paz, tranquilidade, respeito e harmonia.

O karatê se tornou um dos principais esportes praticados no Japão e no mundo, abrangendo todas as idades, onde, já foi comprovadamente benéfico e responsável pela longevidade de seus praticantes.

Sem dúvidas, uma Arte Marcial completa e apropriada a todas as idades e tipos de pessoas.

Fonte base: Wikipédia