DICA DE LEITURA: "Ki e o Caminhos das Artes Marciais"

A capacidade técnica e o poder físico são, de fato, características essenciais de um praticante de artes marciais. No entanto, a verdadeira maestria da arte vem do cultivo da força interior. Neste livro, Kenji Tokitsu - autoridade em artes de combate japoneses e chinesas, e respeitado professor de Karatê - mostra como cultivar o Ki (força vital) e compreender os princípios do budo (o caminho marcial de desenvolvimento pessoal), para tornar o treinamento de artes marciais mais significativo, efetivo e gratificante em termos pessoais e espirituais.

Tokitsu enfatiza os aspectos mentais da prática das artes marciais, incluindo:

• a importância do desenvolvimento do Ki;

• o conceito de seme, ou a captura da mente do oponente;

• a compreensão de ma, a relação espacial em combate.

O estudo desses conceitos dá ao praticante de artes marciais as ferramentas para trinar por toda a vida e no mais alto nível.

Tokitsu também apresenta uma descrição histórica e cultural do budo e explica por que a visão ocidental do treinamento em budo é diferente daquela dos japoneses - uma perspectiva raramente disponível para os praticantes ocidentais de artes marciais.

Editora Cultivix

Autor: Kenji Tokitsu

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